Greatest Kılavuzu bacak için
Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri balkının hafiflemesine yardımcı olur.Bacak dertsı konusunda dikkate düzenınması müstelzim bir diğer faktör bile vasküler rahatsızlıklardır. Varis, huy tıkanıklığı yahut periferik arter hastalığı kadar durumlar, bacaklarda ağrıya ve